Se trata de
equilibrio:

ConóceME

Hola, soy Gene Torrellas

La nutrición no es solo mi profesión, es mi pasión y mi estilo de vida. Todo comenzó a los 15 años, cuando empecé a interesarme por las dietas y las restricciones alimentarias.

En ese entonces, como muchos, creía que la clave para una vida saludable era seguir reglas estrictas y sacrificar todo lo que me gustaba. Sin embargo, después de probar innumerables dietas fallidas, frustrarme y sentir que no avanzaba, entendí que algo faltaba: el EQUILIBRIO.

Fue entonces cuando decidí profundizar en el mundo de la nutrición, no solo desde la práctica, sino también desde la teoría. Me formé, estudié y me certifiqué en diversas áreas relacionadas con la alimentación y el bienestar. Pero lo más importante fue que aprendí que la nutrición no se trata de prohibiciones ni de seguir un camino recto y perfecto.

Se trata de entender nuestro cuerpo, escucharlo y encontrar un balance que nos permita disfrutar de la vida sin culpas ni extremos,

Hoy, con años de experiencia y un enfoque basado en la empatía y la ciencia, me dedico a ayudar a otras personas a alcanzar ese mismo equilibrio que tanto me costó encontrar. Mi objetivo no es imponer reglas, sino guiarte en un proceso personalizado, donde aprendas a tomar decisiones conscientes y sostenibles. Porque, al final, desviarse no es un fracaso, es parte del viaje.

Creo firmemente que cada persona tiene un camino único hacia el bienestar, y mi rol es acompañarte en ese proceso. Ya sea que quieras mejorar tus hábitos alimenticios, perder peso, ganar energía o simplemente sentirte mejor contigo mismo, estoy aquí para ayudarte a lograrlo de manera realista y sin presiones.

Mi filosofía se basa en tres pilares, entender por qué comemos, romper con la idea de alimentos “buenos o malos” y construir un estilo de vida que disfrutes. Si quieres mejorar tu relación con la comida, ganar energía o sentirte bien contigo mismo, estoy aquí para acompañarte. Juntos, demostraremos que el bienestar no es una meta lejana, sino un equilibrio que se crea día a día.

Si estás listo para comenzar un viaje hacia una vida más saludable y equilibrada, estoy aquí para guiarte. Juntos, podemos demostrar que el bienestar no es una meta lejana, sino un estilo de vida que se construye día a día.

No tienes que dejar de disfrutar,

solo aprender a nutrirte con intención.

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